Растения вместо лекарств Среди растений противовоспалительного и жаропонижающего действия есть тонизирующие (элеутерококк, женьшень, левзея, заманиха, чеснок, зверобой, лимонник, грейпфрут, розмарин, сельдерей, чайный куст). Среди них есть и растения общеукрепляющего действия (девясил, зверобой, чайный куст, крыжовник, хвощ, чеснок, грейпфрут, иссоп, алоэ, аир, боярышник). Большое значение при выздоровлении после простуды или гриппа имеют витамины, содержащиеся в лекарственных растениях. В таком случае можно рекомендовать сбор, в котором 80 г шиповника и по 20 г плодов боярышника, малины, калины и рябины (4 ст. л. смеси измельчить, залить 1 л кипятка, прокипятить на малом огне 10 мин, перелить в термос и принимать при гриппе с кашлем и температурой через 1-1,5 ч в период болезни и после).