Старинные снадобья для дел сердечных Можем ли мы помочь сердцу справиться с его работой? Да. Если будем соблюдать оптимальный режим труда и отдыха, избегать стрессовых ситуаций, не станем травить организм алкоголем и никотином, откажемся от переедания и исключим из рациона жирную, соленую, жареную пищу, сделаем обязательными добрые дела, посильный физический труд, водные процедуры, сон с открытой форточкой. Если вы стали быстро утомляться, плохо спать, у вас головная боль, побаливает сердце, не откладывая, идите к врачу. Современные приборы помогут доктору поставить правильный диагноз и дать советы по улучшению здоровья.